Palvelumme

Kaikki palvelut

Tutustu fysioterapia- ja hyvinvointipalveluihimme Seinäjoella ja Soinissa. Jokainen hoito räätälöidään yksilöllisten tarpeidesi mukaan.

Fysioterapiapalvelut

Purentafysioterapia

Purentaelimistön toimintahäiriöiden, kuten leukanivelten ja purentalihasten ongelmien ja kiputilojen hoito. Käsittelemme jumiutuneita lihaksia, mobilisoimme leukaniveltä ja annamme yksilöllisiä harjoitteita oireiden helpottamiseksi.

Hyödyt
  • Leukanivelkipujen lievitys
  • Purentalihasten rentouttaminen
  • Päänsäryn ja jännitysoireiden helpottaminen
  • Yksilölliset harjoitteet kotiin

Lantionpohjafysioterapia

Lantionpohjan toimintahäiriöiden tutkiminen ja kuntouttaminen. Apu virtsan- tai ulosteenkarkailuun, emättimen laskeumiin, seksuaalitoimintahäiriöihin ja lantion alueen kiputiloihin. Sisältää alkukartoituksen, yksilölliset harjoitteet ja manuaalisen käsittelyn.

Hyödyt
  • Alkukartoitus ja arviointi
  • Inkontinenssin hoito
  • Lantionpohjan lihasten vahvistaminen
  • Manuaalinen käsittely

Leikkausten jälkeinen kuntoutus

Toimintakyvyn palauttaminen ja turvallisen liikunnan aloittaminen leikkauksen jälkeen. Tarjoamme neuvoja arpikudoksen hoitoon ja kuntoutumiseen. Myös pre-operatiivinen valmennus saatavilla.

Hyödyt
  • Arpikudoksen hoito ja käsittely
  • Turvallinen liikkumisen aloitus
  • Toimintakyvyn palauttaminen
  • Pre-operatiivinen valmennus

Hierontapalvelut

Klassinen hieronta

Rentoutumiseen, kivun ja stressin lievittämiseen. Käytämme sively-, hankaus- ja täristelyotteita öljyn tai hierontarasvan kanssa. Hieronta edistää verenkiertoa, rentouttaa lihaksia ja parantaa yleistä hyvinvointia.

Hyödyt
  • Lihasjännitysten lievitys
  • Stressin vähentäminen
  • Verenkierron parantaminen
  • Yleisen hyvinvoinnin tukeminen

Faskiakäsittely

Lihaskalvojen rentouttaminen ja venyttäminen, mikä parantaa lihasten toimintaa, vähentää kipua ja lisää liikkuvuutta. Erityisen hyödyllinen urheilijoille, toimistotyöntekijöille ja kroonisesta kivusta kärsiville.

Hyödyt
  • Lihaskalvojen vapautus
  • Liikkuvuuden lisääminen
  • Kroonisen kivun helpottaminen
  • Urheilusuorituksen parantaminen

Muut palvelut

Akupunktiohoidot

Lääkkeetön hoitomuoto, jossa akupunktioneuloja pistetään akupunktiopisteisiin. Auttaa migreeniin, selkäkipuun, unettomuuteen, nivelsärkyihin, lihasjäykkyyteen ja stressiin.

Hyödyt
  • Migreenin ja päänsäryn hoito
  • Selkäkipujen lievitys
  • Unettomuuden helpottaminen
  • Stressin vähentäminen

Saliohjaus (Terapeuttinen harjoittelu)

Yksilöllisesti suunnitellut harjoitteet kuntosalille tai kotiin. Soveltuvat harjoitteet myös rajoitteiden kanssa harjoitteluun. Ohjelma räätälöidään tavoitteidesi ja lähtötasosi mukaan.

Hyödyt
  • Henkilökohtainen harjoitusohjelma
  • Tekniikkaopastus
  • Progressiivinen harjoittelu
  • Rajoitteiden huomiointi

Teippaukset

Kinesioteippausta käytetään kiputilojen lievitykseen, liikkeen ohjaamiseen, asennon korjaamiseen ja turvotuksen vähentämiseen. Teippaus tukee kehon omaa paranemisprosessia.

Hyödyt
  • Kiputilojen lievitys
  • Liikkeen ohjaaminen
  • Asennon korjaus
  • Turvotuksen vähentäminen

Rentoutusvalmennus

Suggestiivista rentoutumista, mielikuvaharjoittelua ja positiivista psykologiaa terveyden, hyvinvoinnin ja suorituskyvyn vahvistamiseen. Opit tekniikoita, joita voit käyttää itsenäisesti arjessa.

Hyödyt
  • Stressinhallintataidot
  • Rentoutustekniikat
  • Mielikuvaharjoittelu
  • Positiivinen psykologia

Liikkuvuusvalmennus ja -ohjaus

Yksilöllinen liikkuvuusohjelma alkukartoituksen ja testauksen pohjalta. Sopii kaikenikäisille henkilöille arjen toimintakyvyn tai urheilusuoritusten parantamiseen.

Hyödyt
  • Alkukartoitus ja testaus
  • Yksilöllinen ohjelma
  • Liikkuvuuden parantaminen
  • Suorituskyvyn kehittäminen

Tyhy-toiminta

Työhyvinvointia tukevat ryhmät ja luennot, kuten rentoutuspäivät, tunnetaidot työyhteisössä ja vuorovaikutuskoulutukset. Räätälöidään työyhteisön tarpeisiin.

Hyödyt
  • Räätälöidyt työpajat
  • Rentoutuspäivät
  • Tunnetaitokoulutukset
  • Vuorovaikutustaidot

Varaa aikasi

Ota yhteyttä ja varaa aika sinulle sopivaan toimipisteeseen.

Seinäjoki Varaa aika → Soini Varaa aika →